ココで言ってしまえば続くかも（笑）

寒ーーいぃっ　空気が冷たくて外に出るのに若干勇気がいる秦です。

さて今日は私事です。（あっ!!いつもですね）

昨日の山日新聞に「喫煙率2割切る」という記事が載っていました。

コレを読んだ私・・禁煙にチャレンジ中!!!!

そーなんです。私は喫煙者なんです。

ただ、お休みの日はタバコを吸わないという、変な喫煙者なんですけどね

昨日から少しずつ・・・と思い自分でタバコは持ち歩かないようにしています。

昨日は辛かったです。

休憩時間にいつも起こしていた「タバコを吸う」という行動を、身体は無意識に起こそうとするんです（笑）

時間が空くと頭はタバコのことを考えるんです。

そんな時の必需品は、やっぱり「ガム」

最近のガムは味も長持ちで優秀です♪

今日はほとんどタバコのこと考えないで過ごす事が出来ました。

ここで公表してしまったからには続けますよーーー